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アロマテラピー?アロマセラピー?
アロマセラピーとアロマテラピーという二つの呼び方を耳にすることがありますが、一体、何が違うの?と疑問に思ったことがある人も多いと思います。
簡単に説明するとアロマセラピーが英語で、アロマテラピーはフランス語なのですが、国によって精油に対する考え方もかなり違う様です。
フランスでは精油は医療レベル、なかなか治らない重い病気にも精油治療が行われています。
医師は薬と同じように精油を処方します。例えば、フランスで多く抽出されるローズの精油は緊張やストレスにも良く、ホルモンバランスを整える作用もあり、気分も高めてくれます。
そして、イギリスではちょっとした身体の不調やスキンケア、メンタルケア、病気の予防のためにセルフケアとして、精油が使われています。イギリスで抽出される精油も沢山あります。
最近は日本でもアロマはかなり親しまれているものの、まだ医師の処方が出るような医療レベルではありません。
それでも、さまざまな場所でアロマケアは必要とされてきています。
自然からの恵みである植物からのエッセンス(香り)は人の心を癒します。
アロマセラピーを上手に生活に取り入れ、ストレスをためない毎日が過ごせると良いですね。
"アロマセラピー・アロマテラピー"の呼び方の違いはそれぞれの国の発音の違い、そして、精油の使われ方の違いが関係していると言えるでしょう。
日本でも医療レベルとなる日が来ると良いですね。
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