アロマテラピー資格 簡単短期取得４つのコツ！

アロマテラピーの言葉の意味は香り（アロマ）、療法（セラピー）の２つを合わせた言葉なのです。

エッセンシャルオイルは植物から抽出したエッセンスで、樹木、葉、花の部分から取れます。

自然の中に足を踏み入れた時に、大地の香りがスーと鼻から入ってきて、なんとも言えないすがすがしさに包まれる時ってありませんか？　それがアロマセラピーなのです。

オーストラリアのパース、ここは世界で一番きれいな町そして、ティーツリーと言う精油が取れることで有名ですが、ティーツリーには抗菌作用があり、喉の痛みを穏やかにしてくれます。

ここで私はアロマテラピーと出会いました。大学生達は小さな土瓶にお気に入りの精油を２～３滴を落として、学校へ向かう車の中で頭をクリアにしてくれる香りを楽しんでいました。

また、クローゼットの中にアロマの土瓶を置いたり、日常生活にさりげなくアロマを取りいれて、快適な毎日を送っていました。家の中からはいつも自然の香りが漂い、とても気持ちの良い毎日でした。

アロマテラピーとは自然と大地のエネルギーを人間の身体に取り入れることです。

香りは鼻から脳へと数秒で届きます、そして心が元気になったり、リラックスできたりするのです。

最初は1つの香りを楽しむ所からスタートしてみてください、そしてアロマについて知識が増えてきたら、相性の良い香りの２～３種類をブレンドしてみましょう。自分だけのオリジナルブレンドのアロマを楽しむことができます。

現代はストレス社会です、自然が減り、さまざま事が便利になると共に、ストレスを感じることも多くなりました。

そんな中、心が疲れてしまい病気になったり、元気が出なかったりと不調を訴える人も多いのです。

自然からのパワーを上手に日常生活に取りれることで、ホルモンバランスが良くなり、健康維持に繋がるのです。

薬に頼らない、普段からの心と身体の健康を作っていくためのアロマテラピーなのです。

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